关于自残与自杀

自残，在生理层面，是当人体在经历强烈情绪时，这种状态可能会让人产生一种内在的紧张和不适感。而自残行为可能会促使身体分泌内啡肽，内啡肽能在一定程度上缓解这种紧张，给人带来暂时的放松和愉悦感，这类似于一种身体的自我调节机制，尽管是不健康的。

从最初看到时的不解与震惊，直到不断看到有身边人伤害自己的不忍与惶恐

不解，不解他们古怪的，忧伤的，阴郁的文案与情绪。不忍，不忍看到闪寒光的美工刀生生在惨白手臂上留下惊心的划痕

我无资格去询问他人痛苦的来源以求能够为他人排忧解难，也无足够丰满以至溢出的感情来逐步共情。但我知道，是因为向内无法索取答案，索取温暖，伤害自己的人只好向外，向现实用痛来证实自己存在的意义

我起初想到的是，自我伤害是［用伤害自己的勇气来怯弱逃避］，这两者并不冲突，因为这样的勇敢是非绿色的，并不是一种破土，蜕变，突破，而是因畸形生出的蛮横倒刺。

直到我秉有诚意，歉意的选了几位有自残行为的朋友而绝无冒犯意思的询问。逐渐找到他们伤害自己时情绪的共同点：

自残绝不是一种畸形的勇敢，而几乎是一种极端的怯弱，是对现实的无可奈何，无计可施，而成为了对自己无能的［恨］和对他人的［报复］，报复悲惨的童年，报复如骤雨的分别，报复恨，却不能恨的人。用皮肉的伤产生多巴胺来抚平内心的痛。

被寂寞自噬，被过度思考灼伤，被无穷尽看不到头的黑暗囚禁。人的悲欢并不相通也并不复杂，可所有的呻吟只不过在悲观的渴望爱，哪怕只是些琐碎的温暖。

​自杀，是今日的自己，拿起武器对着过去的自己以求杀死未来。在一次问答时，有一个问题是：“自杀的人是想通了还是没想通？”

​我的回答是不愿再想。

如果

伤害自己的人，在你的身边

或就是你

我由衷的希望，请你，你们，请怀着看透人类丑恶心灵的透彻，对人生与世界的万分失望

撕心裂肺的呼唤爱吧——

请务必要耐心等待，请务必要相信温暖存在

充分接受每一份阳光，享受每次沐浴的温热与缺氧，反绞死隐居身骸内的竭毒与孤，不再懦弱的跪拜虔默过度思考，在夜晚再次失足掉入伤心的松泪，却依旧能在走在出痛苦后把自己变成一块透亮铿登的琥珀矿….

亲爱的，烦恼无限

好好活着本就是要穷尽一生的课题

不要再做海绵，流泪的脱水

接下来的日子，可不可以和我达成一个约定？

在你彻底见过世间未见之旖旎与美好之前

千万不要死掉，仅此而已。